Posts

Posts uit februari, 2016 tonen

Sport in 2015: het volledige overzicht

Afbeelding
Dussss.... 2015 Lijkt afgesloten, maar dat is schijn. Een jaar is pas af als de sportieve afrekening heeft plaatsgehad. En die volgt nu. Hoeveel heb je gedaan? Aan welke sport? Uren, kilometers, zweet en alles. Tuurlijk, in 2015 waren we als gezin heel gelukkig en iedereen bleef gezond en we hadden een paar topvakanties. Maar het gaat maar om een ding: hoeveel heb je kunnen trainen? In totaal ruim 316 uur. Dat is 5,97 uur per week, een stijging van 11% ten opzichte van 2014. Maar ook de verdeling is verschoven. Waar ik in 2014 maar een half jaar heb hardgelopen, bestonden maar liefst 81% van mijn uren uit fietsen. In 2015 is het beter verdeeld: 61% fietsen, 31% rennen en 8% zwemmen. Ok. Even wat koude cijfers dan. Beste weken waren weken 34 en 53. Week 34 was de derde van augustus, toen heb ik op en rond de camping veel gelopen en gefietst. Week 53 was ik veel vrij en heb ik me ook lekker kunnen uitleven. En verder? 236 verschillende activiteiten 175.654 calorieën verbruikt 33