Een ervaring rijker, 5 kilo armer
Dat was het dan. Ik ben ongelofelijk blij dat het erop zit. Ik heb tien dagen gesportvast en ik was er ook enorm klaar mee. De lengte van de kuur is erg kort en overzichtelijk, maar toch doe je in die slechts tien dagen iets heel vaak (pillen slikken) of sluipt er grote eentonigheid in (sla, groenten eten). Maar het is ook indrukwekkend, omdat je je lijf ziet evranderen en letterlijk leeg wordt getrokken, ontdaan van alle energie in je spieren. Bizar gevoel. Maar alle doelen zijn behaald. Ruim zelfs. Ondanks de korte termijn, ik moet het nog even volhouden, zeg maar, zit ik op 79 kilo, een vetpercentage van 13% a 15% en ik heb toch echt wel een inkijk gekregen in hoe ik dit ook zelf voor elkaar kan krijgen. Want het is me wel duidelijk dat ik me niet ga conformeren aan deze methodiek. Daarvoor is het te kostbaar. En ik merkte natuurlijk ook al na drie dagen 'afbouwen' dat ik kilo's kwijt was. Het is dus gewoon een kwestie van keihard de discipline aanhalen. Zelfs ee